utworzone przez admin | lis 23, 2021
Wraz z FLUO taniec i joga zapraszamy na wyjątkowy warsztat z Mindfulness z kąpielą w dźwiękach mis kryształowych. Będzie to czas, kiedy zwolnimy i zajrzymy w głąb siebie. Wsłuchamy się w swoje ciało, rozluźnimy je oraz odkryjemy ścieżki jakimi podąża nasz umysł....
utworzone przez admin | wrz 6, 2021
Korzystając z ostatnich pogodnych dni i możliwości kolejnego spotkania w plenerze, zapraszam na poranną praktykę wśród natury i w blasku promieni słońca . Elementy spotkania: Określenie indywidualnych intencji spotkania Mindfulness- praktyka uważności zawierająca...
utworzone przez admin | sty 28, 2021 | Oddech
Stres i lęk są nieodzownymi elementami naszej codzienności. Mimo iż czasem ratują nam życie- ostrzegając lub powstrzymując przed jakimś działaniem, to często też same w sobie stanowią dla nas zagrożenie. Długotrwałe poddawanie się czynnikom stresującym potrafi silnie...
utworzone przez admin | sty 17, 2021 | Oddech
Czy obserwowałeś kiedyś lub zastanawiałeś się, jak oddycha Twoje dziecko? Czy myślałeś kiedykolwiek, że sposób oddychania ma związek ze zdrowiem i samopoczuciem Twojego syna lub córki? Jeśli odpowiedź na te pytania brzmi „NIE”, to nie ma w tym nic...
