Wakacyjne Spotkania z Jogą

Wakacyjne Spotkania z Jogą

Kontynuujemy nasze zajęcia jogi w Jedlni-Letnisku.  Kolejną edycję zaczynamy 10 sierpnia   Praktyka yin jogi ma właściwości relaksujące i odstresowujące. W momentach zatrzymania prowadzimy oddech do konkretnych punktów w ciele, uczymy się uważności i koncentracji....