utworzone przez admin | sie 12, 2021
Kontynuujemy nasze zajęcia jogi w Jedlni-Letnisku. Kolejną edycję zaczynamy 10 sierpnia Praktyka yin jogi ma właściwości relaksujące i odstresowujące. W momentach zatrzymania prowadzimy oddech do konkretnych punktów w ciele, uczymy się uważności i koncentracji....
utworzone przez admin | cze 25, 2021
Już od 6 lipca joga w Jedlni-Letnisku. Zaczynamy od bezpłatnego spotkania, podczas którego zdecydujecie, czy chcielibyście uczestniczyć w zajęciach jogi regularnie Pokażę Wam, czym jest Yin Yoga, zwana także „akupunkturą bez igieł”. Praktyka yin jogi ma właściwości...
utworzone przez admin | maj 25, 2021
Zapraszamy wszystkie przyszłe mamy na warsztaty pomagające zrelaksować się i przygotować do przyjścia na świat wyczekiwanego malucha. Będzie to weekend, podczas którego zadbamy o Wasze emocje, samopoczucie oraz ciało. Podczas warsztatów poruszone zostaną tematy zmian,...
utworzone przez admin | kwi 24, 2021 | Medytacja & mindfulness
Dookoła otaczają nas tysiące dźwięków… Niektórych z nich nie słyszymy, na niektóre nie zwracamy już nawet uwagi, część z nich nas drażni, a część niesie nam przyjemnie doznania. I nie ma tu mowy wyłącznie o muzyce w formie utworu/piosenki, ale o każdym dźwięku, każdej...
utworzone przez admin | kwi 5, 2021 | Medytacja & mindfulness
Medytacja, mindfulness, zen, duchowość, teraz i tu, joga, uważność, spokój, akceptacja, …. Nie sposób nie usłyszeć tych haseł chociaż raz dziennie. Co chwilę dostrzegam jak ktoś nagle oficjalnie wchodzi na drogę duchowości, zen, rozpoczyna swoją przygodę z...
