utworzone przez admin | wrz 6, 2021
Korzystając z ostatnich pogodnych dni i możliwości kolejnego spotkania w plenerze, zapraszam na poranną praktykę wśród natury i w blasku promieni słońca . Elementy spotkania: Określenie indywidualnych intencji spotkania Mindfulness- praktyka uważności zawierająca...
utworzone przez admin | sie 12, 2021
Kontynuujemy nasze zajęcia jogi w Jedlni-Letnisku. Kolejną edycję zaczynamy 10 sierpnia Praktyka yin jogi ma właściwości relaksujące i odstresowujące. W momentach zatrzymania prowadzimy oddech do konkretnych punktów w ciele, uczymy się uważności i koncentracji....
